Entraînements du samedi

les entraînements nécessitent une inscription préalable sur un doodle.
En effet, cela nous est une aide précieuse pour organiser l’encadrement mais aussi important aux vues des conditions sanitaires que nous connaissons.

Nous vous demanderons de vous inscrire les jeudis soirs, 20h au plus tard.
Les inscriptions seront ensuite clôturées et vous ne pourrez donc plus accéder au doodle, ni pour vous inscrire, ni pour le modifier (en cas d’absence par exemple).
Dans ce cas, merci de prévenir Nadège (06 08 90 19 15) ou Stéphane Gagne ( 06 95 84 08 98 ).

Rappel des horaires:
KIDS + RIDERS: 10h-12h
BIKERS: 9h-12h semaine paire 9h-11h ou 11h-13h semaine impaire (entrainement spécifique)


Il est important d’arriver 15 minutes avant l’horaire indiqué, de façon à démarrer bien à l’heure !

En fonction des conditions météo (froid et pluie par exemple), il est important de bien s’équiper:

  • bien protéger les mains (gants longs fourrés), les pieds (chaussettes épaisses, sur chaussures), les oreilles( bonnet fin ou bandeau), le cou (tour de cou fin)
  • un maillot « technique » manches longues + veste du club ou polaire
  • coupe vent ou kway

Concernant le goûter, pour les plus jeunes notamment, merci de prévoir soit une barre de céréales, soit une pâte de fruits, soit une compote à boire. Ce ne doit être qu’une petite collation.
Merci également de ne pas surcharger le sac à dos des enfants (une chambre à air, un peu d’eau et le goûter sont suffisants), les encadrants ayant le nécessaire pour réparer et/ou soigner en cas de chute. Veiller à vérifier l’état du vélo (freins, vitesses) et le nettoyer régulièrement, surtout après une sortie boueuse.

ATTENTION:
pas d’inscription
=
pas d’entraînement

Pour finir, nous avons décidé de mettre en place un doodle « PARENTS Accompagnateurs » LIEN ICI pour gérer au mieux l’encadrement et avoir un nombre d’adultes suffisant et réparti au mieux sur l’ensemble des groupes à chaque séance.